krása
Potraviny, které neupřednostňují naši krásu
02/06/2022
Mnohokrát nemyslíme na potraviny, které užíváme každý den a negativně ovlivňujeme naši krásu. Chcete zjistit, jaké to jsou? Určitě budete znát potraviny s velkými antioxidačními vlastnostmi, které prospívají vaší pokožce, ale je více než pravděpodobné, že neznáte ty, které skutečně negativně ovlivňují vaši krásu na každodenní bázi. Krmení může ovlivnit vzhled očních vaků, skvrn na kůži nebo dokonce chronické zarudnutí. Potraviny, které neupřednostňují naši krásu Cukr I když je pravda, že jste si to pravděpodobně již představovali, cukr přispívá k oslabení naší pokožky a brání produkci kolagenu s tím, co podporuje vzhled vrásek. Mléko a další deriváty Konzumace přebytku mléčných výrobků může způsobit akné a dokonce i množství estrogenu obsaženého v mléčných výrobcích může také ovlivnit naši úroveň zdraví. Konzumace příliš velkého množství soli přispívá k větší retenci tekutin, takže můžeme bezdůvodně vypadat nafouklejší. Konzumace alkoholu by měla být mírná, protože ovlivňuje náš oběhový systém a podporuje dehydrataci pokožky. Nasycené tuky Tuky a smažené potraviny mohou způsobit srdeční onemocnění, protože ukládají cholesterol do našich tepen. Kromě toho tím, že ovlivňujeme cirkulaci naší pokožky, můžeme si všimnout, jak ztrácíme pružnost a objevuje se více vrásek. Kofeinové potraviny zvyšují hladinu kortizolu v našem těle, urychlují stárnutí pokožky.Vyhněte se těmto potravinám, konzumujte ovoce a zeleninu a pijte více než 1,5 litru vody denně, abyste vypadali krásně! A pokud máte zájem o články, jako jsouJídla, která neupřednostňují naši krásu, nebo chcete být aktuální v trendech, které jsou přijímány, znát každodenní triky, jak se starat o své vlasy nebo jak je nosit na nejnovější, neváhejte nás sledovat na našich stránkách Facebook, Twitter, Instagram, YouTube a Pinterest.
