Beleza
Comidas que não são boas para a nossa beleza
02/06/2022
Muitas vezes não pensamos nos alimentos que comemos todos os dias que afectam negativamente a nossa beleza. Quer descobrir quais são? Provavelmente conhece os alimentos com grandes propriedades antioxidantes para beneficiar a sua pele, mas é mais do que provável que desconheça aqueles que realmente afectam negativamente a sua beleza no dia-a-dia. Os alimentos podem condicionar o aparecimento de bolsas debaixo dos olhos, manchas na pele ou mesmo vermelhidão crónica. Alimentos que não favorecem a nossa beleza Açúcar Embora seja verdade que provavelmente já o tenha imaginado, o açúcar contribui para o enfraquecimento da nossa pele e impede a produção de colagénio que favorece o aparecimento de rugas.Leite e outros produtos lácteos Consumir um excesso de produtos lácteos pode causar acne e mesmo a quantidade de estrogénios contidos nos produtos lácteos pode também afectar a nossa saúde.Sal Consumir demasiado sal contribui para uma maior retenção de fluidos para que possamos parecer mais inchados sem qualquer razão. Álcool O consumo de álcool deve ser moderado, pois afecta o nosso sistema circulatório, bem como promove a desidratação da pele. Gorduras saturadas Gorduras e alimentos fritos podem causar doenças cardíacas, uma vez que depositam colesterol nas nossas artérias. Além disso, ao afectar a circulação da nossa pele, podemos notar como perdemos elasticidade e surgem mais rugas. CaffeineFoods com cafeína aumentam os níveis de cortisol no nosso corpo, acelerando o envelhecimento da pele.evite estes alimentos, coma frutas e vegetais e beba mais de 1,5 litros de água por dia para ficar bonito! E se estiver interessado em artigos comoFoods que não ajudam a nossa beleza, ou se quiser manter-se actualizado com as últimas tendências, dicas diárias para cuidar do seu cabelo ou como estar na moda, não hesite em seguir-nos nas nossas páginas do Facebook, Twitter, Instagram, YouTube e Pinterest.
